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大成寺座禅体験
歴史・文化 雨の日でもOK
臨済宗建仁寺派の中本山「大成寺」において、座禅体験をしていただけます。
座禅でゆっくり深く呼吸をすると心も落ち着き、深く物事を考えるきっかけとなります。日頃の喧騒を忘れて、静かな環境の中でゆっくりと座禅体験して行ってください。
また、座禅に併せて住職の説法を聞いていただくことで、禅の考え方をより理解していただくことが可能です。
- ＜体験できるSDGs＞
| 体験内容 | ①説明（座り方、呼吸の仕方等） ②座禅体験 ③説法 |
|---|---|
| 体験場所 | 大成寺 |
| 対象年齢 | 小学生以上 |
| 体験時期 | 通年 |
| 体験人数 | ～50名 |
| 体験時間 | 1時間 |
| 天候 | 晴れ／可 雨／可 |
| 準備物 | 特になし |
ポイント
- 心を落ち着かせて座禅を行う中で、普段の自身の生活や将来を見つめなおしていただくことができ、普段の生活においても、物事を深く考えるきっかけとなります。